Questo articolo nasce per ribadire un concetto che molti ignorano ma su cui è importante metterci l’attenzione, infatti ho già scritto perché non dovresti usare i farmaci per dormire ed ora voglio concentrarmi su un aspetto parallelo.

Si parla spesso di medicine e farmaci per dormire, sonniferi, psicofarmaci, insomma, una marea di schifezze chimiche che non hanno nulla a che vedere con il naturale e ciò che di buono c’è nell’essere umano.

Ma siamo proprio sicuri che hai bisogno di medicine e farmaci per dormire?

Sei proprio certa che devi per forza ricorrere ai sonniferi o addirittura agli psicofarmaci per riuscire a riposare bene? [Leggi di più…]

In un articolo precedente avevamo parlato del perché dovresti utilizare i rimedi naturali per l’insonnia e quali sono i principali vantaggi e benefici che potresti avere da questa buona abitudine.

Oggi invece voglio parlare dell’aspetto correlato a quanto già detto, ovvero perché faresti bene a non usare i farmaci per dormire, ovvero quali effetti collaterali potresti accusare dopo l’uso continuo e prolungato di medicine e farmaci per l’insonnia.

Attenzione, non voglio dire che alla fine di questo articolo devi prendere tutti i tuoi farmaci e gettarli nella spazzatura, voglio solo che tu prenda coscienza di quelli che sono in potenziali rischi di assumere farmaci per dormire, affinché tu possa agire per abbassare i potenziali danni, sempre in accordo con il medico o con il farmacista che ti segue.

Ecco quindi 5 validi motivi per non usare farmaci per combattere l’insonnia. [Leggi di più…]